健康と酵素ジュース

健康って誰もが望むことですよね。若い時は特にそこまで考えません。何もしなくても健康体であることが多いので、体を酷使してもまだまだ大丈夫なんて思ってしまうものです。しかし30代頃になるとやはり健康面が気になってきます。私も30代を目前にして、なんだか健康に関して気になることが増えてきました。今は何の問題もなく健康と言えば健康です。しかし出産を経てから貧血になり、それが年々酷くなってきています。生理中だけ貧血症状が出る程度だったのが、今では生理中じゃなくてもめまいなどに襲われることが多いんです。また眠ろうとしたら足がムズムズして眠れなかったり・・これも貧血によるものが多いみたいです。

 

健康に関して気になる事はこれから増えていくと思います。なので機会があれば酵素ジュースを試してみたいと思っています。酵素ジュースは栄養価が高いと評判ですよね。私は普段から野菜ばかりを食べていますが、どうしても補えないところもあると思います。それを酵素ジュースで補えたら楽だろうなーなんて考えてしまいます。とは言っても酵素ジュースは安いものでもないので、サプリメントにするか酵素ジュースにするか悩みどころですね。少し考えてから試してみたいと思います。